Путь к здоровой жизни
Практикум
Длительность: 4 месяца
Старт: 19 мая
Путь к здоровой жизни
Практикум
Длительность: 4 месяца
Старт: 19 мая
Практикум,
на котором вы увеличите уровень Энергии, улучшите свое самочувствие, нормализуете вес
Получите ресурс для проживания своей счастливой жизни, реализации, построения отношений и достатка
Чтобы повысить эффективность первым шагом проведем самодиагностику по моему методу «Колесо баланса Энергий»
Знания вы сможете использовать для себя, своей семьи, близких и клиентов
Если вы счастливый человек, у вас высокий уровень энергии и нет жалоб, то практикум — прекрасный инструмент для профилактики
Откроете многовековые секреты Китайской медицины
тарифы
«ЗРИТЕЛЬ»
«Результат»
4 месяца самостоятельного обучения
4 месяца с обратной связью от кураторов
199 9 900 ₽
9 базовых модулей:
Азбука Китайской медицины
Виды и функции всех Ци. Болезнь и здоровье в КМ
Самодиагностика здоровья
Способы оздоровления
Китайская диетология
Внедрение полезных привычек
Работа со стрессом
Избавление от лишнего веса
Женское здоровье (Новый модуль)

Трекер привычек Дневник питания
Дневник Китайской медицины
Групповой чат- нетворкинг с куратором
Обратная связь от кураторов
Zoom-разборы с Тамарой Зауровной
Доступ к материалам на 12 месяцев
149 900 ₽
от 9 991 ₽/месяц
sold out
119 900 ₽
179 900 ₽
129 900 ₽
sold out
sold out
sold out
от 8 325 ₽/месяц
99 900 ₽
7 базовых модулей:
Азбука Китайской медицины
Виды и функции всех Ци. Болезнь и здоровье в КМ
Самодиагностика здоровья
Способы оздоровления
Китайская диетология
Внедрение полезных привычек
Работа со стрессом
Избавление от лишнего веса
Женское здоровье

Трекер привычек «Дневник питания»
Групповой чат- нетворкинг с куратором
Обратная связь от кураторов
Zoom-разборы с Тамарой Зауровной
Доступ к материалам на 6 месяц
Ваша жизнь с высоким уровнем энергии
Реализованная, проявленная
Любимая работа, хороший заработок
Подтянутое красивое тело
Долголетие, молодость души и тела
Романтика в отношениях, высокое либидо
Яркая осознанная жизнь
Помощь и поддержка родным и близким
Наслаждение жизнью
Хватает сил и времени на спорт и хобби
Здоровая, красивая, привлекательная
А пока ваша реальность такая...
Нет энергии и сил на себя и свою жизнь
Стресс и эмоциональные качели
Проблемы с ЖКТ, суставами, органами, обострение хронических болезней
Страшно стать недееспособной и обузой для близких
Климакс проходит тяжело, гормоны скачут
Болезненные отношения с близкими, частые конфликты
Лишний вес, отеки, постоянная вялость
Утром сложно встать, ночью — уснуть
Проблемы со сном, бессонница, не высыпаетесь
Слабый иммунитет, постоянные простудные заболевания
Объедаетесь сладким и мучным, получая временное облегчение
Ногти ломаются, волосы сыпятся, кожа теряет упругость
Нет времени на себя, не знаете куда дальше двигаться
Комплексы, не радует отражение в зеркале
Отсутствие либидо, нет романтики в отношениях
Нелюбимая работа, нет реализации
Осложнения после ковида длительно не проходят
Вы можете оформить обучение в рассрочку без процентов
Выберите тариф и нажмите кнопку «Оплатить»
Выберите срок — на 3, 6, 10 месяцев — и заполните заявку на рассрочку для банка
Шаг 1
На странице оплаты выберите способ оплаты «Рассрочка»
Как только банк подтвердит рассрочку, нам придет уведомление, и вы получите на почту письмо с доступом к курсу
Шаг 2
Шаг 3
Ожидайте звонка от менеджера банка или смс с подтверждением рассрочки
Шаг 4
программа курса
Модуль 0
Азбука Китайской медицины
  • Введение в Китайскую медицину. Основные понятия
  • Система «Маленьких шагов». Что такое привычки?
  • Ян и Инь. Система соответствий. Практическое применение
  • Пять Элементов. У-СИН. Система соответствий. Практическое применение. Типы конституций
  • Самодиагностика
  • Причины заболеваний в Китайской медицине
Результат
Вы поймете устройство традиционной китайской медицины и как адаптированы ее подходы в те или иные привычки, которые вы внедряете в свою жизнь для повышения уровня энергии. Потому что невозможно закрепить новую привычку, если не понимать, как она работает.
Модуль 1
Виды и функции всех Ци
  • Жизненные субстанции. Ци
  • Эссенция
  • Мин Мэнь
  • Разные виды Ци
  • Функции Ци
  • Кровь
  • Цзинь Е
  • Шэнь
  • Поддержка от Тамары Зауровны
Результат
Вы поймете, что такое Ци в Китайской медицине, какая она бывает и как каждая из них влияет на состояние вашего организма и ваше самочувствие. Это очень важно для последующей диагностики
Модуль 2
Внутренние органы
  • Внутренние органы
  • Почки
  • Селезенка
  • Лёгкие
  • Печень
  • Сердце
  • Перикард
  • Желудок
  • Тонкий кишечник
  • Толстый кишечник
  • Тройной обогреватель
  • Желчный пузырь
  • Какие Ци необходимы для того, чтобы ясно мыслить
  • Мочевой пузырь
  • Чудесные органы
  • Матка (БАО)
  • Кости
  • Костный мозг
  • Мозг
  • Кровеносные сосуды
  • Желчный пузырь как чудесный орган
Результат
Вы узнаете функции каждого органа с позиции Китайской медицины. Получите представление о взаимосвязях и влиянии каждого органа друг на друга и на ваше самочувствие в конечном итоге.
Модуль 3
Китайская диагностика + анализы
  • Диагностика в Китайской медицине
  • Диагностика. Патологические Ци
  • Тайна крови (расшифровка анализов крови)
  • Тест на старость
  • Японский тест на старение мозга
  • Тест на депрессию
  • Тест на уровень стресса
  • Бостонский тест на стрессоустойчивость
  • Пульсовая диагностика
Результат
Вы научитесь применять все виды диагностики для себя и своих близких в домашних условиях, без дополнительного оборудования и анализов. Сможете диагностировать себя и определить причину проблем со здоровьем, чтобы потом составить пошаговый план для улучшения своего состояния.

Модуль 4
Диагностика по языку
  • Диагностика по языку. Общие вопросы
  • Диагностика по языку. Правила проведения
  • Диагностика по языку. Цвет языка
  • Диагностика по языку. Форма тела языка
  • Диагностика по языку. Трещины
  • Диагностика по языку. Налёт
  • Диагностика по языку. Проявление паттернов
  • Домашнее задание по языку
Результат
Вы научитесь использовать один из самых сложных, но в то же время информативных способов самодиагностики. 99% вопросов о своем здоровье вы закроете в этом модуле
Модуль 5
Осмотр и опрос в Китайской медицине
  • Осмотр в Китайской медицине.
  • Опрос в Китайской медицине. Вводная часть
  • Опрос в Китайской медицине. Боль.
  • Опрос в Китайской медицине. Стул и моча
  • Опрос в Китайской медицине. Вкус и еда
  • Опрос в Китайской медицине. Жажда и питье
  • Опрос в Китайской медицине. Уровень энергии
  • Опрос в Китайской медицине. Головная боль
  • Опрос в Китайской медицине. Потоотделение
  • Опрос в Китайской медицине. Сон
  • Опрос в Китайской медицине. Грудная клетка
  • Опрос в Китайской медицине. Кожа, волосы и ногти
  • Опрос в Китайской медицине. Уши и слух
  • Опрос в Китайской медицине. Глаза и зрение
  • Опрос в Китайской медицине. Женские вопросы
  • Опрос в Китайской медицине. Мужские вопросы
  • Опрос в Китайской медицине. Вопросы об эмоциональном и ментальном состоянии
  • Опрос в Китайской медицине. Жар и холод
Результат
Вы научитесь самостоятельно распознавать отклонения в работе организма по разным показателям и сможете быстро предпринимать меры самопомощи.
Модуль 6
Стратегия оздоровления методами км
  • Общая стратегия лечения
  • Противовоспалительная схема
  • Недостаток веса
Результат
Вы изучите разные методы и стратегии оздоровления, чтобы уметь выбирать самые подходящие в каждом конкретном случае
Модуль 7
Использование точек в оздоровлении
  • Точки. Общие вопросы
  • Точки для восполнения Ци
  • Работа с ветром
  • Работа с травмами
  • Ковид и постКовид
  • Питание Ци по сезонной Ци
  • Сырость и лишний вес
  • Работа с жаром
  • Другие точки
Результат
Вы научитесь работать с акупунктурными точками, снимать острые симптомы мгновенно, улучшать свое психоэмоциональное состояние, поддерживать себя и помогать близким людям
Модуль 8
Китайские препараты
  • Препараты. Общие вопросы
  • Препараты, восполняющие Ци и Кровь
  • Препараты, двигающие Ци и Кровь
  • Препараты при простудных заболеваниях
  • Препараты, выводящие Жар
  • Препараты, выводящие Сырость
  • Препараты для оздоровления опорно-двигательного аппарата
  • Другие препараты
Результат
Познакомитесь с китайскими препаратами и узнаете сферы их применения, освоите все тонкости и нюансы назначения.
Модуль 9
Работа с лишним весом (только для тарифа «Результат»)
  • Лишний вес в Китайской медицине
  • Чудесные каналы и лишний вес
  • Лептинорезистентность
  • Инсулинорезистентность
  • Китайские препараты для снижения веса
  • Питание для снижения веса
Результат
Вы начнёте сбрасывать лишний вес в комфортном и безопасном для вас темпе. Познакомитесь с китайской диетологией и начнете внедрять ее принципы в свою жизнь.

Модуль 10
Китайская диетология
  • Классификация продуктов. Как пользоваться таблицей
  • Вкус продуктов
  • Энергетические свойства продуктов
  • Принципы питания. Режим питания
  • Питание в зависимости от времени года
  • Питание при недостатке Ци и Крови
  • Питание при нарушении качества Ци (жар, сырость, холод)
  • Питание при застоях
  • Питьевой режим
  • Способы приготовления
  • Питание пожилых
  • Питание детей
Результат
Внедрив в свою жизнь полученные на этом модуле знания и рекомендации, Вы наладите полезное именно для вас питание, сможете стать стройнее и легче, сможете радоваться своему отражению в зеркале и научиться поддерживать такое состояние постоянно.
Модуль 11
Работа со стрессом (только для тарифа «Результат»)
  • Эмоции в Китайской медицине
  • Стресс в западной медицине
  • Диагностика стресса
  • Китайские препараты для работы со стрессом
  • Точки для работы с эмоциями и стрессом
Результат
Вы научитесь работать со стрессом и минимизируете его негативное влияние на ваше здоровье
Модуль 12
Женское здоровье
  • Анатомия и физиология женщины в Китайской медицине
  • Женские патологические процессы языком Китайской медицины
  • Кровь как важнейшая жизненная субстанция женского здоровья
  • Рекомендации оздоровления методами Китайской медицины при женских болезнях
  • Например, климакс - диагноз языком Ци, рекомендации по питанию, образу жизни, фитопрепаратам и точкам
Результат
Вы получите понятный и целостный алгоритм, как работать с женским здоровьем с позиции китайской медицины,
от профилактики до поддержки при распространенных состояниях.
ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
понимать сигналы своего тела,
регулировать цикл, настроение, энергию,
использовать мягкие, природные методы для гармонизации женской сферы.
Модуль 13
Внедрение привычек для долговременного результата
  • Теория привычки
  • Практика внедрения привычки
  • Как оценить свой результат
  • Как придерживаться выбранного пути
  • Что такое привычка и как выбрать привычку, которую будете внедрять
  • Как внедрять привычки, чтобы не слиться
  • Почему не получается и как легко встроить полезную привычку в жизнь
Результат
Важно не просто получить результат, а еще и сохранить его! На практикуме Вы внедрите полезные привычки, легко встроите их в повседневную жизнь и научитесь придерживаться выбранного пути заботы о своем здоровье.
результаты выпускников
Форматы работы
В онлайн-формате и в записи.
Живые zoom-разборы и видеокурс из 186+ уроков в личном кабинете на платформе GetCourse с доступом на полгода, возможность скачать презентацию урока.
В тетради будет собрана вся полезная информация: о точках, о продуктах питания, о препаратах, а также рецепты приготовления блюд и многое другое.
В течение курса вы внедрите 5+ новых привычек. Трекером и тетрадью сможете пользоваться далее, внедряя нужные вам действия для здоровой реализованной жизни.
Чат практикума с новой информацией, сможете писать комментарии, делиться прогрессом и обмениваться опытом с другими участниками.
Кураторы — практикующие специалисты Китайской медицины, они помогут вам пройти курс максимально эффективно для вашей индивидуальной ситуации.
Еженедельные уроки с Тамарой Зауровной
Отслеживание прогресса: трекер привычек, дневник питания, рабочая тетрадь
Инструменты, как дальше продолжать свой путь к здоровью
Групповой чат практикума с заданиями
Сопровождение куратора на протяжении курса в зависимости от выбранного тарифа
Результаты, которые вы получите
станете стройнее и легче на подъем, избавитесь от отеков и лишней воды в теле, благодаря внедрению алгоритма и поддерживающей системы курса
выстроите счастливые отношения с близкими детьми, реализуете заветные планы и финансовые цели
научитесь в дальнейшем повышать ее ежедневно так, чтобы постоянно чувствовать себя полными сил и на высоте своей реализации
улучшите самочувствие, начнете высыпаться, реже простужаться, повысите иммунитет и начнете быстро выздоравливать, если все-таки заболели
Улучшите самочувствие и избавитесь от проблем с весом
Наладите все сферы своей жизни
Повысите свою энергию во время прохождения практикума
Ваш организм сможет самостоятельно поддерживать выстроенную в процессе курса систему здорового образа жизни
ОТЗЫВЫ
получите бесплатную консультацию
от службы заботы Тамары Зауровны
Оставьте заявку и выберите удобный способ связи
Мы напишем вам в течение 24 часов
Вы получите ответы на любые вопросы, связанные с обучением, выбором тарифа или оплатой
01
02
03
+7 928 ***-**-55 Елена
+7 996 ***-**-06 Ксения
+7 952 ***-**-39 Аделина
+7 996 ***-**-06 Инна
ответы на вопросы
Продолжительность практикума 4 месяца. Задания разработаны так, что их легко выполнить в перерыве между делами. Одно задание занимает не больше 15 минут. Итого 30–60 минут в день.
Об авторе
ТАМАРА ЗАУРОВНА ХЕСТАНОВА
  • Врач-рефлексотерапевт,
  • эксперт Китайской медицины,
  • основатель и руководитель медицинского центра «Акупунктура.РФ»,
  • основатель школы «Практическая Акупунктура»,
  • преподаватель «Метода одной иглы»,
  • популяризатор Китайской медицины
25+ лет
10 000+
2500+
500 000+
помогаю людям быть здоровыми
пациентов вылечила за годы работы
учеников по всему миру
аудитория в соцсетях
Результаты моих учеников
и клиентов